אנשים דורכים עליך? למה העולם נותן לך מה שאתה דורש — ו-3 כלים להחזיר כבוד בלי לריב
יגיע הרגע שבו לא תישאר לך ברירה ותהיה חייב לקחת החלטה. או שתבחר בה מראש, מתוך שליטה, ולא כי הכריחו אותך. וזה ההבדל בין שני סוגי אנשים.
"הַחַיִּים וְהַמָּוֶת נָתַתִּי לְפָנֶיךָ... וּבָחַרְתָּ בַּחַיִּים". והבחירה היא פעולה, היא לקיחת שליטה, והיא לא מחשבה יפה שעוברת לך בראש בדרך לעבודה.
ולמי שאומר לי שלא פשוט לשנות, אני עונה שהוא צודק לגמרי. וגם לא פשוט לחיות חיים קשים. הכול קשה. קשה להיות עני וקשה להצליח, וכל אחד בוחר איזה קשה הוא לוקח על עצמו.
והשורש של מי שלא מחליט הוא אחד: הוא לא מכבד את עצמו. "מַצְרֵף לַכֶּסֶף וְכוּר לַזָּהָב, וְאִישׁ לְפִי מַהֲלָלוֹ". מה שאתה מהלל הוא מי שאתה, ומי שמהלל תירוצים יישאר איתם.
והנקודה החזקה של השידור היא זאת: החיים לא נותנים לנו את מה שמגיע לנו. הם נותנים לנו את מה שאנחנו דורשים. וזה הבדל עצום.
כי בכל רגע אתה משדר לעולם איך להתייחס אליך, והאנשים סביבך פשוט משקפים לך את זה. מי שסובל זלזול, ימשיכו לזלזל בו. ומי שמקבל פחות ממה שמגיע לו, ימשיך לקבל את המינימום.
וברגע שאתה מכבד את עצמך, מציב גבולות ועומד מאחורי המילה שלך, הסביבה מתיישרת לפי הרף החדש. או שהיא נעלמת. ושתי התוצאות האלה טובות בשבילך.
ואנשים מפחדים לאבד מערכות יחסים רעילות. הם נמנעים מלהגיד לא, לא דורשים את מה שמגיע להם, ומשלמים על זה באושר, בבריאות, בשקט הנפשי ובערך העצמי. וזה מחיר יקר מדי.
ותזכור דבר אחד: מי שתאבד בגלל שהצבת גבול מעולם לא היה באמת בצד שלך. הוא פשוט נהנה מזה שלא היה גבול.
וגבולות הם לא חומה, הם מסננת. אתה לא דוחף אנשים החוצה, אתה רק מונע מהלא נכונים להתקרב יותר מדי. ולהיות ברור זה כוח, לא גסות רוח.
כי אנשים יבדקו עד כמה אפשר למתוח אותך, וזה טבעי. ואם לא תציב סטנדרט כבר מההתחלה, ייבנה דפוס, ואת הדפוס הזה יהיה קשה מאוד לשבור אחר כך.
וכל פעם שאתה מאפשר למישהו לזלזל בך, אתה אומר לעצמך שמה שטוב לו חשוב יותר ממה שטוב לך. וכל פעם שאתה אומר כן כשהיית צריך להגיד לא, אתה מוחק עוד חתיכה מעצמך.
והחדשות הטובות הן שאפשר להחזיר את עצמך בכל רגע, ולא צריך אישור מאף אחד כדי לשים את עצמך ראשון. וכבוד עצמי הוא מגנט, הוא מושך את הנכונים ומרחיק את הלא נכונים.
וזה לא אגואיזם, בדיוק להפך. כשאתה פועל מהגרסה הטובה שלך, זה משפיע לטובה על כל מי שנמצא סביבך, ובראש ובראשונה על המשפחה שלך.
ונתתי שם שלושה כלים. הראשון, להציב גבולות ולהגיד "זהו, מספיק" לכל מה שסותר את הערכים שלך ושואב לך את האנרגיה. בלי הסברים ארוכים ובלי התנצלות.
השני הוא הדיבור העצמי. אף אחד לא יגיד לך שאתה חזק ומצליח אם אתה לא אומר את זה לעצמך קודם. וזה נשמע מוזר בהתחלה, וזה עובד.
והשלישי הוא אתגר יומי קטן שמוציא אותך מאזור הנוחות. לדבר עם זר, להתנדב למשימה שאתה מתחמק ממנה. ובכל ערב לכתוב מה עשית ואיך התמודדת, כי הרשימה הזאת היא שכבות של ביטחון שנערמות.
כי ביטחון עצמי הוא שריר, ואמונה היא מלשון אימון. שניהם נבנים בחזרות קטנות ולא ברגע אחד גדול.
ולימדתי שם גם את מודל אפר"ת: אירוע, פרשנות, רגש, תגובה. המציאות עצמה ניטרלית, ו"רְאֵה אָנֹכִי נֹתֵן לִפְנֵיכֶם הַיּוֹם בְּרָכָה וּקְלָלָה". הפרשנות שלך היא הבחירה, והיא היחידה שבידיים שלך.
ודימוי עצמי שלילי הוא שיקוף מעוות של פחדים וביקורות מהעבר. זה לא אתה, זה סיפור שסופר לך, ואת הסיפור הזה אפשר להחליף.
ובשאלות חזרנו לכמה יסודות. שכל בעיה בחיים היא רוחנית שמתבטאת בגשמי, ושלא משלמים לך על שעה אלא על ערך. ושהתכלית לא מגיעה במכה אחת אלא בקילוף שכבות, אחרי שמחזקים את הכלים ומבינים "מי אני" לפני "מה לעשות".
ולמה אין טיפים? כי יש דרך חיים של לימוד יומי. בדיוק כמו צחצוח שיניים, כל יום, ולא פעם בשבוע כשבא לך.
ההמשך — לקהילת שיפט
המאמרים המלאים, דברי התורה, השידורים, הסרטונים ובית המדרש — הכול פתוח במנוי אחד, יחד עם אפליקציית הקהילה.
אהלן חברים, ערב טוב. ערב טוב לכל מי שהצטרף. אני ממש עוד דקה מתחיל, כמה שניות אפילו. הבטחתי שאני אחזור על מה שדיברנו היום בסרטון יחסית קצר שעשינו מוקדם יותר. הולך להיות חזק, חברים, חזק מאוד, מטלטל מאוד, מהיר מאוד. כל אחד ייקח את זה למקום שלו. אז יאללה, אני יוצא לדרך, חברים. מי שאיתי פה, שמח שאתם פה, כיף לראות אתכם. אז ככה: יגיע, חברים, הרגע בחיים שלכם שבו לא תישאר לכם שום ברירה, ואתם תהיו חייבים לקחת החלטה. החלטה שתשנה לכם את החיים.
מי שלא לוקח את ההחלטה הזאת לשנות לעצמו את החיים, ולעשות את המעשה הזה שיוציא אותו מהמקום ומהצוות שהוא נמצא בהם, האופציה השנייה זה להישאר תקוע עם אותם חיים שיש לו. ואני לא מאמין שיש בן אדם שרוצה להישאר עם הצרות והבעיות שיש לו. אני מאמין שכולנו, כולנו רוצים חיים יותר טובים, חיים יותר מלאים, חיים יותר שמחים, חיים שאנחנו עושים בהם את מה שאנחנו רוצים ולא את מה שאנחנו חייבים. אנחנו נהיה חייבים לקחת את ההחלטה הזאת, שאנחנו קמים ומשנים את החיים שלנו.
זה נקרא לקחת שליטה. החלטה: האם טוב לי במקום שאני נמצא בו, או שאני הולך לשנות את הכל? טוב לי איפה שאני נמצא, או שאני תקוע איפה שאני חושב שנוח לי, ונמאס לי להישאר תקוע באותו המקום? החלטה אמיצה, חברים, שתוביל אותי לחיים שאני רוצה לחיות, או שאני מחליט שלא להחליט. ולהחליט שלא להחליט זו גם החלטה, חברים, ואני בוחר במודע. יש כאלה, חברים, וזה מה שקורה, שבוחרים במודע להישאר תקועים במקום, להיות תקועים בלופ הזה של לרצות אנשים אחרים, לרוקן את עצמם מבפנים, והם מובילים את עצמם להזניח את החיים שלהם ואת עצמם.
NEVO - הסוכן שיעלה אותך על הדרך לצאת מכל הבעיות בחייםהוא מאבחן במהירות למה החיים שלך תקועים וחסומים, ומייעץ לך בכל תחומי החיים: פרנסה, זוגיות, עסקים, פחדים, החלטות וכו' - 24/6 - מבלי לחכות לאף אחד.
☀️השיפט היומיצעד אחד קטן כל בוקר, עם אייל
🔴השידורים החייםבזמן אמת, עם שאלות מהקהל
