דלג לתוכן המרכזי
הפורטלפרשת השבוע
פרשת מקץ

סיפור אמיתי שהשאיר פסיכולוגים פעורי פה — והוא כתוב בפסוק אחד

דבר תורה · 5 דק' קריאה
הכאב
אתה מוצא את עצמך נופל שוב ושוב בדיוק במקום שממנו פחדת, ולא מבין למה זה קורה דווקא לך.
הפחד
שהפחדים שלך ימשיכו להתממש, ושאתה תמשיך להכשיל את עצמך בלי לדעת שאתה הבעיה.
החלום
לשלוט במחשבה שלך, לדמיין את עצמך מצליח, ולראות את התמונה הטובה מתממשת במציאות.
מה לוקחים מכאן
  1. הפחד שלך מכניס אותך למתח, ותת-המודע מעדיף שהדבר יקרה כבר כדי להירגע. ככה אתה מכשיל את עצמך בלי לדעת.
  2. "כאשר פתר לנו כן היה": יוסף פתר לפי הבנתו, וכך קרה. הפתרון שאתה נותן לעצמך הופך למציאות.
  3. מי שמדבק מחשבתו בחסד, חסד שולט בו. מי שמדבק מחשבתו בדינים, דינים שולטים בו.
  4. ברגע שהנער הבין שהוא הבעיה, התופעה נעלמה. האחריות נמצאת אצלך, וזה בדיוק הכוח שלך.
  5. מי שאתה חושב שאתה, זה מי שאתה עכשיו וזה מי שתהיה בעתיד. תדאג לחשוב על עצמך דברים טובים.

ככה יוצרים מציאות בפועל. תקשיבו לסיפור אמיתי לחלוטין שקרה כאן בישראל, וגרם לקבוצה של פסיכולוגים מנוסים להישאר המומים עם פה פעור. ויותר מזה, תקשיבו איך כל מה שאני הולך להגיד כאן כתוב בפסוק אחד בפרשת מקץ:

"וַיְהִי כַּאֲשֶׁר פָּתַר לָנוּ - כֵּן הָיָה! אֹתִי הֵשִׁיב עַל כַּנִּי - וְאֹתוֹ תָלָה".

מטפל פסיכולוגי יהודי ישב עם קבוצה של פסיכולוגים כאן בישראל, וסיפר להם סיפור אמיתי שקרה לו כאן בארץ. פעם אחת הגיע נער למטפל שלו בפנימייה עם גבס על היד, ואמר לו: "יש לי פחד מחלומות שמתממשים. כבר כמה שנים קורה, שכל חלום שאני חולם מתממש בפועל."

המטפל שלו היה מעט סקפטי ושאל אותו: "מה, כל חלום שאתה חולם מתממש?" הנער ענה לו: "כן". אז המטפל אמר לו: "טוב, תן לי דוגמה". אמר לו הנער: "החלומות שאני חולם הם חלומות על נפילה, והגבס שאתה רואה זה חלום שחלמתי שאני נופל במגרש הכדורסל." המטפל התעקש לוודא שהנער לא מדמיין, ושאל אותו: "הגבס שיש לך על היד, זו תוצאה של נפילה במגרש הכדורסל?" הנער ענה שכן.

בגלל שזה מקרה שלא נתקלים בו ביום-יום, המטפל התעקש ושאל את הנער: "אולי החלומות שלך מתערבבים עם המחשבות שלך, ואתה חושב על הנפילה אחרי שאתה נופל, ורק אחרי זה אתה חולם על זה?" הנער ענה שזה לא החלום הראשון שמתממש, ושבוודאות הוא קודם כל חולם, ואחר כך זה יוצא לפועל.

המטפל היה קצת נבוך כי לא הייתה לו תשובה לבעיה הזאת. אז כדי לוודא שהבעיה באמת אמיתית, ואולי אפילו קצת לנסות להתחמק ממנה, הוא הציע לנער עסקה ואמר לו: "את החלום הבא אתה מספר לי לפני שהוא מתממש, ואחר כך נטפל בבעיה". המטפל היה בטוח שאחרי שהנער יספר לו על החלום שהוא חולם, שום דבר לא יקרה.

אחרי כמה ימים הנער הגיע למשרד של המטפל, וסיפר לו שהוא חלם שהוא ייפול במדרגות של הפנימייה. המטפל ענה לו קצת בנפנוף: "אל תדאג, יהיה בסדר". שלושה ימים אחר כך הנער נפל נפילה רצינית במדרגות של הפנימייה ושבר את האף. המטפל היה בשוק וחסר אונים, אבל הוא הבטיח לעצמו שהוא ימצא פתרון.

אחרי שבוע אינטנסיבי מאוד של חיפושים, לימודים וקריאה של חומרים, המטפל מצא את התשובה בספר שנקרא "מכתב מאליהו" של הרב אליהו דסלר זצ"ל. כדי לוודא שהפתרון באמת עובד, הוא קרא לנער ואמר לו: "תקשיב, אני אכתוב לך מראש את הפתרון על דף, ואתה לא תקרא את הפתרון עד שאני אגיד לך".

למטפל הייתה כספת קטנה במשרד, והנער והמטפל סיכמו ביניהם שהמטפל יכתוב את הפתרון על דף, הם יכניסו את הדף לכספת במשרד, ואת המפתח לכספת ישמרו אצל הנער. ככה הנער לא יוכל לגשת לכספת בלי הרשות של המטפל, והמטפל לא יוכל לפתוח את הכספת בלי המפתח שנמצא אצל הנער.

בלילה אחד, באמצע הלילה, כשהנער ישן אבל עדיין לא היה בשינה עמוקה, המטפל נכנס בשקט לחדר שלו, ניער אותו בצורה קלילה ולחש לו: "זה סתם חלום! סתם חלום!". פתח הנער את העיניים ושאל את המטפל: "מה? מה? על מה אתה מדבר?" המטפל המשיך: "אין לך מה לדאוג! זה סתם חלום! זה לא באמת משהו רציני. לא יקרה לך כלום!".

הנער שאל: "איזה חלום? לא יקרה כלום איפה?" המטפל המשיך: "אתה מפחד ליפול, נכון? עכשיו חלמת שאתה נופל, נכון? אז אין לך מה לדאוג, אתה לא תיפול. זה סתם חלום." הנער היה ממש מבולבל ממה שקורה, והוא שאל את המטפל: "איפה אני אפול?" המטפל חזר שוב על הדברים: "עכשיו חלמת שאתה נופל בכיתה, נכון? אז אין לך מה לדאוג! זה סתם חלום ושום דבר לא יקרה!"

הנער, שכבר התעורר מעט מהשינה, אמר למטפל: "אתה יודע שחלומות אצלי מתממשים, נכון?" המטפל אמר: "כן, אני יודע, אבל זה חלום מיוחד. החלום הזה לא יתממש. לא יקרה לך שום דבר." לא עוברים כמה ימים, והנער נופל בכיתה.

באותו היום הנער הגיע לפגישה אצל המטפל עם סוג של תחושת ניצחון, אבל יחד עם זאת מאוד מוטרד. המטפל הסתכל על הנער ואמר לו: "זה הזמן לקרוא את המכתב ששמנו בכספת." הנער ניגש אל הכספת, פתח את המכתב, ובמכתב היה כתוב: "אני אגרום לך לחשוב שחלמת שתיפול בכיתה, למרות שלא חלמת, ואז אתה תיפול."

הפסיכולוגים המנוסים הסתכלו על המטפל בפליאה, והמטפל אמר: "זה סוד פשוט, וזה אחד החידושים הפשוטים והברורים ביותר שקיימים בפסיכולוגיית המעמקים, שעוסקת בתת-המודע של האדם."

"וַיְהִי כַּאֲשֶׁר פָּתַר לָנוּ - כֵּן הָיָה! אֹתִי הֵשִׁיב עַל כַּנִּי - וְאֹתוֹ תָלָה". יוסף פותר לשרים שנמצאים איתו בבית הסוהר את החלומות שלהם, אבל שימו לב לפסוק המצמרר! לפני שיוסף פתר להם את החלום, הוא לא ידע מראש מה בדיוק הקב"ה מתכנן לעשות. הוא קודם כל פתר להם לפי מה שהוא חשב לנכון, ולפי איך שהוא פתר להם, ככה היה: "וַיְהִי כַּאֲשֶׁר פָּתַר לָנוּ - כֵּן הָיָה!".

כשאדם חושש או פוחד שמשהו יקרה לו, הוא גורם לעצמו, ללא מודעות, שהדבר שממנו הוא חושש יקרה במציאות, כדי להירגע מהפחד. אדם שפוחד ממשהו נמצא במצב של מתח וחרדה כמעט באופן שוטף, וברוב הגדול של המקרים, וללא מודעות הכרתית, אותו אדם יעדיף בתת-המודע שהדבר שממנו הוא פוחד יקרה כבר במציאות, כדי להוריד מעליו את הרגשת המתח והפחד.

ככה כל אחד ואחת מאיתנו מכשילים את עצמנו באופן קבוע, וגורמים לעצמנו בעיות בחיים מבלי להיות מודעים לזה שאנחנו הבעיה, ושהאחריות נמצאת אצלנו. אצל רוב האנשים החשיבה מעורבבת וללא שליטה, וזה גורם לכך שברוב הגדול של היום החשיבה שלהם מתפזרת: פעם לכיוון שמח, פעם לכיוון עצוב, פעם עם מתח, פעם עם חרדות, פעם עם פחדים, ולפעמים הכל בא ביחד. הבעיה הגדולה היא שזה קורה ללא שליטה ובאקראיות כמעט מוחלטת.

במקרה של הנער, המטפל שתל מחשבה בראש של הנער, הביא את הנער למצב שהוא חושש שהחלום יקרה, והנער בעצמו הכשיל את עצמו על ידי תת-המודע שלו, כדי להימנע מהמתח ומהפחד שהחלום מביא איתו, עד לרגע שבו המקרה באמת קורה במציאות. ברגע שהנער הבין שהוא הבעיה, ואחרי כמה שיחות עם המטפל, נעלמה התופעה ולא חזרה יותר.

בשורה התחתונה: כשאדם מדמיין את עצמו ככישלון, הוא יהיה כישלון. מובא בזוהר הקדוש: "מי שמדבק מחשבתו בחסד - חסד שולט בו, מי שמדבק מחשבתו בדינים - דינים שולט בו".

כולנו מכירים את זה על עצמנו! כשאנחנו רואים בור בכביש, לא משנה עד כמה אנחנו נהגים מקצועיים, סיכוי מאוד גבוה שניכנס אליו בכיף. הסיבה לזה היא שאנחנו תפוסים במחשבה של: "זה יקרה לי", "זה יהיה הכישלון שלי", "בגלל זה אני לא אצליח", "אני אדם כזה שנלחץ במבחנים", "אני לא יכול לעמוד בזה", "זה מי שאני" וכדומה. ואז זה מה שקורה.

הדמיון והתמונה העצמית שיושבת לנו במוח לגבי העתיד, ברוב הגדול מאוד של המקרים, מתממשת, ואת זה אנחנו חייבים להבין. מי שאתם חושבים שאתם, זה מי שאתם עכשיו, וזה מי שתהיו בעתיד.

אז תדאגו לחשוב על עצמכם דברים טובים. ומרגע זה, תתחילו בעזרת דמיון מודרך לסלול לעצמכם את החיים שאתם רוצים לחיות. כאשר פתר לנו, כן היה. הפתרון שאתם נותנים לעצמכם היום, הוא המציאות שלכם מחר.

קראתי
שתף לזיכוי הרבים!וואטסאפטלגרםפייסבוקXמייל

הצעד הבא שלך

הצעד שלך
מהיום, כל פעם שאתה תופס את עצמך חושב "זה יקרה לי" או "זה מי שאני", עצור, והחלף את התמונה: הקדש כמה דקות של דמיון מודרך שבו אתה רואה את עצמך מצליח בדיוק במקום שממנו פחדת.
מדיניות פרטיות · תקנון ותנאי שימוש · ביטולים והחזרים · עוגיות · הצהרת נגישות · הבהרה ואחריות
אייל שטרית · SHIFT · הדרך לתכלית החיים שלך
כל הזכויות שמורות · כניסת מנהלים
שאלון שישים לך את כל האמת בפנים!כל התשובות ללמה החיים שלך תקועים · ללא עלות

אנו משתמשים בעוגיות הכרחיות לתפקוד האתר. בהסכמתכם נשתמש גם בעוגיות סטטיסטיקה ושיווק. מדיניות העוגיות